Take a break! - STRESS. LASS. NACH!

Wie kann ich Stress gestärkt begegnen und mehr Ruhe und Gelassenheit im Vermieter:innen-Dasein finden? Wir gehen den inneren und äußeren Stressoren auf den Grund, entlarven belastende  Reaktionsmuster und probieren einfache Blitztechniken für Stressmanagement, Entspannung und Resilienz. Ein ganz besonderes Mitmach-Wohlfühl-Webinar mit Mehrwert für mich und meine Gäste.

• Was ist Stress und wozu brauche ich den?
• Wie reagiere ich auf innere und äußere Stressoren?
• Wie kann ich Stress bewältigen?
• Blitztechniken für Stressmanagement, Entspannung und Resilienz

Als Teilnehmer benötigen Sie:

• PC / Laptop / IPad / ...
• stabilen Internetzugang
• aktuellen Browser (Google Chrome, Edge, Firefox..)
• Lautsprecher
• Optional: Webcam & Mikrofon

Referentin

Mag. Christine Fritz

Wie kann ich Stress gestärkt begegnen und mehr Ruhe und Gelassenheit im Vermieter:innen-Dasein finden? Wir gehen den inneren und äußeren Stressoren auf den Grund, entlarven belastende  Reaktionsmuster und probieren einfache Blitztechniken für Stre...